A jornada da maternidade e paternidade é repleta de alegrias e desafios, e uma das questões mais comuns que os pais enfrentam é o sono irregular dos seus bebês. Se você se encontra nessa situação, saiba que você não está sozinha. Neste artigo, trazemos insights valiosos sobre a consultoria do sono infantil para ajudar você a compreender os padrões de sono do seu bebê e encontrar maneiras de ajudá-lo a ter um sono mais tranquilo e reparador.

A hora de dormir pode ser um desafio para muitos pais, especialmente quando a criança enfrenta dificuldades para dormir ou tem problemas de insônia. Como especialista em sono infantil, compreendo as preocupações que envolvem a rotina noturna das crianças. Neste artigo, compartilharei dicas valiosas para promover uma higiene do sono saudável e auxiliar seu pequeno(a) a desfrutar de noites tranquilas e reparadoras.

Para muitas crianças autistas, as questões sensoriais podem ser um desafio significativo quando se trata de relaxar e fazer a transição para o sono. A sensibilidade ao toque, ruídos, luzes ou até mesmo a textura de tecidos pode dificultar o processo de relaxamento. Além disso, a ansiedade e a dificuldade em lidar com mudanças na rotina também podem afetar o momento de ir dormir.

Descubra as práticas e rituais da higiene do sono para bebês. Crie um ambiente propício, estabeleça horários regulares e adote estratégias de relaxamento para promover um sono reparador. Conte com Caroline Martins, Consultora do Sono Infantil, para auxiliar você na criação de uma rotina saudável e contribuir para o desenvolvimento e bem-estar dos pequenos.